Hent skemaet Almindelige eftervirkninger for mor

Det er normalt, at maven går i stå i forbindelse med fødslen, og at afføringen først kommer i gang efter et par dage. Du kan forebygge hård mave ved at drikke rigeligt med væske - gerne halvanden til to liter væske dagligt, spise fiberrig kost og bevæge dig.

Hvis dette ikke løser problemet, kan du tage et mildt afføringsmiddel, eksempelvis Magnesia, der kan købes i håndkøb. Sørg for at komme på toilettet når trangen er der, og giv dig god tid. Hvis du er bange for at presse, kan det hjælpe at holde en varm vaskeklud op imod mellemkødet.

En del kvinder får hæmorider i forbindelse med graviditet og fødsel. En hæmoride er en udposning af en blodåre ved endetarmen. Hæmorider kan svie, klø eller være smertefulde.

Det er vigtigt, at du undgår hård mave - se under tarmfunktion. Hvis hæmoriderne er særlig generende, kan der være behov for behandling med salve og /eller stikpiller. Spørg sundhedspersonalet til råds eller egen læge.

Det er vigtigt at komme igang med bækkenbundstræning inden for de første uger efter fødslen.

Patientinformation: Genoptræning efter fødsel
Patientinformation: Træningsprogram - genoptræning efter fødsel

Du har også mulighed for at få hjælp og vejledning til bækkenbundstræning via denne hjemmeside:

www.gynzone.dk/app

Under udarbejdning.

Mange fødende får mindre bristninger. I sjældne tilfælde går bristningen af mellemkødet ned til endertarmen, så lukkemusklen bliver helt eller delvist revet over. Se informationspjecerne: 

Når endetarmens lukkemuskel brister

English: When the rectal sphinter ruptures

Læs mere omkring forløbet ved kejsersnit.