Forstoppelse, svar på undersøgelse

Problemet er omfattende blandt ældre mennesker og er hyppigere blandt kvinder end mænd.

Forstoppelse viser sig ved:

• Træg, hård eller sjælden afføring
• Følelsen af ikke at være tømt helt ud
• Gener som mavesmerter, oppustethed og kvalme

Kronisk forstoppelse kan påvirke livskvaliteten og kan medføre udposninger, hæmorider og rifter på tarmen. I værste tilfælde kan det føre til forstoppelsesdiarre og ufrivillig afføring.

Loppefrøskaller/HUSK/ SylliFlor:________________________________________

Magnesia:________________________________________

Movicol:________________________________________

Laxoberal:________________________________________

Toilax:________________________________________

Det er vigtigt, at du forsøger ovenstående behandling i minimum 4 uger, før man kan se om det har effekt eller ej. Det er vigtigt, at du fortsætter behandlingen selvom din afføring er blevet normal.

• Indtag rigeligt med væske mindst 1,5-2 liter om dagen
• Spis fiberholdigt kost
• Regelmæssig motion

• Faste afføringsvaner
• Gå på toilettet når du føler trang
• Undgå at presse
• Sid max. 3 minutter på toilettet af gangen
• Brug evt. en skammel til at opnå en optimal stilling på toilettet