Ved mikrofrakturbehandling af skader bag ved knæskallen (patellofemoralleddet):

Dette led skal aflastes. Ingen belastning på bøjet knæ i 6 uger, men belastning på strakt knæ er tilladt. Aflastning/gang med stokke i de første 2 uger.

Ved skader centralt i leddet (tibiofemoralleddet):

Skyggebelastning med stokke i 4 uger, derefter stigende belastning i 2 uger, hvorefter stokkene kan undværes. Knæskinne sjældent nødvendigt.

Ved alle bruskskader må og skal knæleddet bevæges uden belastning mange gange daglig.


Vær opmærksom på

Hvis du har tendens til hævelse


Øvelser

Sådan træner du

1. øvelse

2. øvelse

3. øvelse

4. øvelse

5. øvelse

6. øvelse

7. øvelse

8. øvelse

9. øvelse


Mere information

Hvornår må du

Ophavsret


Kontakt

Fysio- og Ergoterapien

Regionshospitalet Horsens
Sundvej 30C
8700 Horsens
Tlf. 78 42 78 00
Mail: Send Sikker mail.

Henvendelse til sekretariatet hverdage mellem kl. 7.30-13.00.

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.