Denne patientinformation er til dig, der er opereret i underlivet enten ved en kikkertoperation, en operation gennem bugvæggen eller gennem skeden. Det er vigtigt, at du kommer i gang med at bevæge dig så hurtigt som muligt. Vi anbefaler, at du tager hensyn til de operationssår, du har i skeden eller i maven.


Vær opmærksom på

Formålet med bevægelse efter operation

Du må forvente lidt smerte lige efter operationen

Din vejrtrækning påvirkes

Sådan kommer du ud af sengen


Venepumpeøvelser

Derfor skal du træne

Øvelse 1

Øvelse 2

Øvelse 3


Bækkenbundstræning

Derfor skal du træne bækkenbunden

Øvelse 1


Maveøvelser

Vigtig viden før opstart af maveøvelser

Sådan skal du træne

Øvelse 1 - De lige mavemuskler

Øvelse 2 - De skrå mavemuskler


Mere information

Til dig der har operationssår på maven

Hvis du vil vide mere


Kontakt

Fysio- og Ergoterapien

Regionshospitalet Horsens
Sundvej 30C
8700 Horsens
Tlf. 78 42 78 00
Mail: Send Sikker mail.

Henvendelse til sekretariatet hverdage mellem kl. 7.30-13.00.

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.