Kostråd ved leversygdom

Spis 5-7 måltider hver dag – husk især at spise tidligt om morgenen og som det sidste, før du går i seng om aftenen. Et måltid kan også være en ernæringsdrik. 

Undgå for mange timer uden mad, da faste altid vil nedbryde kroppens muskler. Når leveren er syg, er nedbrydningen øget og starter hurtigere. Det er oftest hen over natten, der går flest timer mellem vores måltider. 

Husk derfor tidlig morgenmad samt lidt mad eller en ernæringsdrik inden sengetid. 

Behovet for protein er næsten dobbelt så stort som for raske. Spis derfor mad med meget protein. 

Spis f.eks. til alle hoved- og mellemmåltider:

• kød
• fjerkræ
• fisk, skaldyr
• ost, æg, skyr, mælk, surmælksprodukter
• bælgfrugter og/eller nødder
   

Salt binder væske i kroppen.

Hvis du let får væskeophobning, så lad saltbøssen blive i skabet og vælg snacks, færdigretter, brød og pålæg med Nøglehulsmærket.

Undgå chips, saltstænger, saltlakrids og saltede nødder og peanuts.

Husk at tage de vitaminer og mineraler, som din læge har ordineret.

Det kan være et eller flere af disse:

• Multivitamin- og mineraltablet
• Thiamin
• Zinklet
• Mablet
• B-Combin Forte.

Spørg lægen eller din kontaktsygeplejerske, før du tager andre kosttilskud eller naturmedicin end det ordinerede.