Livsstilsforløb på Livsstilscenter Brædstrup

På Livsstilscenter Brædstrup tilbyder vi hjælp til livsstilsændringer for patienter, som lider af enten svær overvægt, diabetes, hjertekarsygdom, kronisk lungesygdom eller uønsket barnløshed grundet svær overvægt.

Hvis du henvises på grund af overvægt skal dit BMI være minimum 30.

Hvis du henvises på grund af et af de andre kriterier, skal dit BMI som udgangspunkt være minimum 25.

Du skal henvises af enten din egen læge, speciallæge eller via en læge på et hospital.

Livsstilscentret er et behandlingstilbud i hospitalsregi, og du er derfor indlagt som patient, mens du er på livsstilscentret. Til­buddet er gratis for patienter, som er hen­vist hertil.

Vi har fokus på kompetencer, relationer, accept og mestring af livsstilsændringer.

Vi arbejder blandt andet med kost, motion/fysisk aktivitet, søvn og hvile.

Formålet med forløbet er, at du opnår kompetencer til at gennemføre din livsstilsændring.

Livsstilsændringer tager tid. Derfor strækker forløbet sig over en periode på ca. seks måneder, hvor du gradvist gennemfører og fastholder dine livsstilsændringer ved hjælp af små skridt.

Forløbet består af tre indlæggelser af hver 4 dages varighed inklusiv overnatning.

Hver indlæggelse har et overordnet tema, dvs. alle modulerne har forskelligt indhold.

Der er ca. 45 patienter indlagt til livsstilsforløb, som fordeles på to hold.

Undervisningen foregår på hold og veksler mellem teori og aktivitet. Derudover tilbyder vi individuelle samtaler med kontaktperson og samtaler i mindre grupper.

Systematisk indsamlede data viser, at både kort- og langtidseffekten indenfor sundhedsvaner, det fysiske og mentale helbred forbedres for patienter, der gennemfører forløb på livstilsscenter Brædstrup. 

• At du er motiveret og vil gøre en aktiv indsats for at forbedre din livskvalitet. Det betyder, at du skal deltage aktivt i de aktiviteter, der er planlagt under din indlæggelse. 
• At du indgår positivt og med konstruktiv tilgang i forhold til medpatienter og konceptet på livsstilscentret. 
• At du arbejder med din livsstilsændring både mellem indlæggelserne og efter afslutning af dit forløb på livsstilscentret. 

Vi har lyse og ven­lige rammer med gode faciliteter både udendørs og indendørs, bl.a. varmt­vandsbassin, fitnessrum, træningssal og træningskøkken.

Indkvartering er på dobbeltværelse med person af samme køn.

Livsstilscentret er røgfrit. Vi tilbyder samtaler om rygestop.

Det er ikke tilladt at drikke alkohol eller indtage stoffer under din indlæggelse på livsstilscentret. Vi tilbyder ikke indlæggelse til misbrugere.

Du skal selv sørge for transport til og fra Livsstilscentret, når du skal indlægges.

Bil: Der er mulighed for gratis parkering på livsstilscentret.

Offentlig Transport: Benytter du offentlig transport, har du mulighed for at tage bus. Nærmeste stoppested ligger 200 meter fra livsstilscentret.

Refusion af kørselsudgifter afgøres ved henvendelse til dit lokale kørselskontor.

Du skal tale og forstå dansk, og du skal være selvhjulpen med personlig hygiejne, påklæd­ning osv.