Rødbedesalat
Ingredienser
6 personer.
- 630 g rødbeder (750 g med skræl)
- 30 g pinjekerner
- 25 g dijonsennep
- 1½ spsk olie
- 2 spsk balsamico
- 2 fed hvidløg
- 35 g hakket persille
- Salt, peber
Fremgangsmåde
Kog rødbederne med skræl i 1 time i letsaltet vand.
Hæld det kogende vand fra og hæld koldt vand over rødbederne. Smut herefter
skrællen af rødbederne, og riv dem groft.
Rist pinjekernerne på en tør pande, til de er gyldne.
Rør en marinade af olie, sennep, hvidløg, salt og peber, samt halvdelen af
persillen.
Vend det hele sammen og drys med persille og pinjekerner.
Næringsindhold
Energi pr. 100 g: 104 kcal
Fedt pr. 100 g: 5,92 g
Kulhydrat pr. 100 g: 9,07 g
Kostfibre pr. 100 g: 2,26 g
Salt, NaCl pr. 100: 0,1 g
Kontakt
Telefon
- 78 42 97 02
Telefontid: Mandag, onsdag og torsdag kl. 10-12.
Udenfor dette tidsrum og ved travlhed på telefonen bliver du mødt af en telefonsvarer. Indtal venligst dit navn og gerne kort hvad henvendelsen drejer sig om - så ringer vi dig op hurtigst muligt.
Du er også meget velkommen til at sende os en mail via sikker mail.
Adresse
Livsstilscenter Brædstrup
Sygehusvej 20
8740 Brædstrup
Skriv en sikker mail til os (Hav dit MitID klar):