Det varer normalt ca. 6-12 uger før bruddet er vokset sammen.

Til voksne:

Brug smertestillende håndkøbsmedicin mod smerterne.
Du kan evt. tage tabletterne lige før du skal sove, så du kan slappe af om natten.

Til børn:

Medicin til børn skal ordineres af lægen.

Armslyngen må gerne tages af om natten, og når du skal i bad.

Prøv da at samle skulderbladene, som om du skulle presse en blyant sammen mellem dem. Det gør ikke så ondt, som at skubbe dem frem.

• Knyt og stræk fingrene
• Vip hånden op og ned og til siderne
• Vend håndfladen opad og nedad
• Bøj og stræk albuen

• Gå en rask tur

Under uheldige omstændigheder kan knogleenderne gnave sig gennem guden. I så fald skal du henvende dig på skadestuen. Bortset fra dette er der ingen kontrol på sygehuset.

Ved eventuelle spørgsmål skal du henvende dig til din egen læge.

Hvis du har tungt løftearbejde, må du regne med et fravær på mindst 6 uger.

Eventuel sygemelding skal skrives af din egen læge.

Du kan finde flere oplysninger om din skade og genoptræning på hjemmesiden: www.sportnetdoc.dk