Forstoppelse, svar på undersøgelse

Problemet er omfattende blandt ældre mennesker og er hyppigere blandt kvinder end mænd.

Forstoppelse viser sig ved træg, hård eller sjælden afføring. Følelsen af ikke at være tømt helt ud. Gener som mavesmerter, oppustethed og kvalme. I værste tilfælde kan det føre til forstoppelsesdiarre og ufrivillig afføring. Kronisk forstoppelse kan påvirke livskvaliteten og kan medføre udposninger, hæmorider og rifter på tarmen.

Loppefrøskaller/HUSK/ SylliFlor: _________________________

Magnesia: _________________________

Movicol: _________________________

Laxoberal: _________________________

Toilax: _________________________

Det er vigtigt, at du forsøger ovenstående behandling i minimum 4 uger, før man kan se om det har effekt eller ej. Det er vigtigt, at du fortsætter behandlingen selvom din afføring er blevet normal.

Det er en skrøne, at tarmen bliver sløv af langvarig brug af afføringsmiddel.

• Indtag rigeligt med væske mindst 1,5-2 liter om dagen
• Spis fiberholdigt kost
• Regelmæssig motion

• Faste afføringsvaner
• Gå på toilettet når du føler trang
• Undgå at presse
• Sid max. 3 minutter på toilettet af gangen
• Brug evt. en skammel til at opnå en optimal stilling på toilettet