Kl. 18.00 skal du tage 2 tabletter (Toilax, Perilax eller Dulcolax).
Du må kun spise de fødevarer, der er beskrevet i de følgende eksempler:
Morgenmad
- Kogt æg.
- Hvidt brød (f.eks. toast) med skrabet smør.
- Kaffe eller te, uden mælk.
Frokost (skal spises senest kl. 12.00)
- Kogt eller grillet hvid fisk eller kylling.
- Kogte kartofler uden skræl, hvide ris eller hvid pasta.
- Hvidt brød.
Efter frokost
Du må kun drikke klar væske. Du kan vælge mellem:
- Æblejuice, uden frugtkød
- Kaffe eller te, uden mælk
- Saft, gerne sukkerholdigt
- Sodavand, gerne sukkerholdigt
- Bouillon og klare supper, uden fyld
- Saft-proteindrikke (kan købes på apoteket)
Du må ikke indtage mælkeprodukter.
Kl. 21
Tag første brev udrensningspulver (Picoprep eller Citrafleet) kl. 21.00 og drik 1½ liter klar væske i løbet af de næste 3-4 timer.
Vejledning til udrensningspulveret
Sådan blandes udrensningspulveret:
- Hæld pulveret fra et brev i 1,5 dl koldt vand.
- Rør blandingen i 2-3 minutter. Når det ikke længere bruser er blandingen færdig.
- Drik blandingen indenfor 15 minutter.
Medicinen begynder at virke 1-3 timer efter du har drukket det. Sørg for at være i nærheden af et toilet.
Udrensningen kan give ubehag i form af kvalme og influenzalignende symptomer, som kulderystelser og træthed.
Drik gerne andet end vand
Udrensningen bliver ikke bedre af kun at drikke vand. Ved at drikke salt- og sukkerholdige væsker kan hovedpine og svimmelhed forebygges.