Frugtliste til diabetespatienter
Vær opmærksom på
| Frugt |
1 frugtportion/ ca. 10 g kulhydrat |
Husholdningsmål |
| Abrikos, frisk | 125 g | 3-4 stk. |
| Ananas | 75 g | 1-2 skiver |
| Ananaskirsebær | 125 g | 14-16 stk. |
| Appelsin | 100 g | 1 lille |
| Banan | 50 g | 1/2 stk. |
| Blomme | 100 g | 4-5 små |
| Blåbær | 100 g | 1,5 dl |
| Brombær | 225 g | 3,5 dl |
| Cantaloupemelon | 125 g | 2-3 skiver |
| Fersken/nektarin | 100 g | 1 lille |
| Figen, frisk | 50 g | 1 stk |
| Galiamelon | 200 g | |
| Granatæble | 50 g | 1/2 stk. |
| Grapefrugt | 125 g | 1 lille |
| Hindbær | 150 g | 2,5 dl |
| Honningmelon | 200 g | |
| Hyben | 75 g | 1 dl |
| Hyldebær | 75 g | 1,5 dl |
| Jordbær | 150 g | 2,5 dl |
| Kakifrugt | 50 g | 1/2 stk. |
| Kaktusfigen | 150 g | 3-4 stk. |
| Kirsebær | 100 g | 1,5 dl |
| Kiwifrugt | 100 g | 1-2 stk. |
| Kumquat | 100 g | 2-3 stk. |
| Litchiblomme | 50 g | 3-4 stk. |
| Mandarin | 100 g | 2 stk. |
| Mango | 75 g | 1/3 stk. |
| Papaya | 100 g | 2 skiver |
| Passionsfrugt | 75 g | 3-4 stk. |
| Pære | 100 g | 1 stk. |
| Ribs | 100 g | 2 dl |
| Solbær | 100 g | 2 dl |
| Stikkelsbær | 150 g | 2,5 dl |
| Stjernefrugt | 200 g | 1 stor |
| Tranebær | 125 g | 3 dl |
| Tyttebær | 150 g | 2,5 dl |
| Vandmelon | 150 g | 1-2 skiver |
| Vindrue | 75 g | 10-12 stk. |
| Æble | 100 g | 1 stk. |
| Tørrede abrikoser og svesker | 20 g | 3-4 stk. |
| Tørrede dadler og figner | 15 g | 1-2 stk. |
| Rosiner/frugtpålæg | 15 g | 1/4 dl/1 skive |
| Marmelade, sukkersødet | 20 g | 1 stor spsk. |
| Frugtjuice | 100 g | 1 dl |
Sådan gør du
Kontakt
Ernæringsklinikken
Regionshospitalet Horsens
Sundvej 30C
8700 Horsens
Tlf. 78 42 78 00
Mail: Send Sikker mail
Henvendelse til sekretariatet hverdage mellem kl. 7.30-13.00.
Gå direkte til:
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.
Revideret 04-09-2024