Spis 5-7 daglige måltider.

F.eks.: Morgenmad, frokost og aftensmad samt et mellemmåltid formiddag, eftermiddag og før sengetid.

Faste vil altid nedbryde kroppens muskler.

Når leveren er syg, er nedbrydningen øget og starter hurtigere.

Det er oftest hen over natten, der går flest timer mellem vores måltider.

Husk derfor tidlig morgenmad samt lidt mad eller en ernæringsdrik inden sengetid.

Behovet for protein er næsten dobbelt så stort som for raske. Spis derfor mad med meget protein.

Spis f.eks. kød, fjerkræ, fisk, skaldyr, ost, æg, skyr, mælk, surmælksprodukter, bælgfrugter og/eller nødder til alle hoved- og mellemmåltider.

Husk at tage de vitaminer og mineraler, som din læge har ordineret.

Det kan være et eller flere af disse:

• Multivitamin- og mineraltablet

• Thiamin

• Zinklet

• Mablet

• B-Combin Forte.

Spørg lægen eller din kontaktsygeplejerske, før du tager andre kosttilskud eller naturmedicin end det ordinerede.

Salt binder væske i kroppen.

Hvis du let får væskeophobning, så lad saltbøssen blive i skabet og vælg snacks, færdigretter, brød og pålæg med Nøglehulsmærket.