• Anbring en tyk pude på sengen. Sæt dig på sengen, og placér armen på puden.
• Løsn de 3 spænder. Stræk albuen og støt hånden på sengen.
• Skub bandagen bagud, og placér nu badebolden under armen i stedet for bandagen.

• Stå med siden til håndvasken og hvil hånden på vasken. Husk at holde armen strakt.
• Fjern badebolden og placér den mellem knæene.
• Tag trøjen af den raske arm først eller træk den over hovedet.
• Skub trøjen ned over albuen på den opererede arm.
• Anbring nu badebolden under armen igen, inden du tager trøjen ud over hånden.

• Stil dig med siden til brusearmaturet og hvil hånden på armaturet.
• Husk at holde armen strakt til siden.
• Fjern badebolden og placér den mellem knæene.
• Vask dig under armen.
• Placér igen bolden under armen, når du har vasket dig.

Vær opmærksom på at skylle huden grundigt, da sæbe kan irritere huden.

Du skal sørge for, at huden er ren og tør under armhulen. Varig rødme og irritation kan give svamp.

• Brug et stort badehåndklæde til at tørre dig med.
• Smid det bag om ryggen og over skuldrene.
• Stå med siden til brusearmaturet, når du tørrer under den opererede arm. Fjern badebolden og tør under armen.

• Stå med siden til vasken eller armaturet.
• Træk trøjen over hånden på den opererede arm, mens du har bolden under armen. Placér igen hånden på vasken.
• Fjern badebolden og placér den mellem knæene.
• Træk nu trøjen helt op over skulderen.
• Placér badebolden under armen igen og træk trøjen på den anden arm.

• Anbring en tyk pude på sengen. Sæt dig på sengen og placér armen på puden.
• Sæt dig ved siden af puden.
• Anbring underarmen i bandagen og fjern bolden.
• Luk først underarmsstropperne, dernæst taljestroppen og til sidst skulderstroppen.
• Tag nu bukser og strømper på, uden at bruge den opererede arm.