Aktive skulderøvelser
Formålet med dette øvelsesprogram er at øge bevægeligheden og forebygge stivhed i skulderen.
Det er vigtigt, at du ikke går over smertegrænsen, når du træner. Dvs. bevæg skulderen uden at det gør ondt, gerne kortvarigt og mange gange dagligt. Du skal tage de antal gentagelser, du kan uden at få ondt.
Øvelser
Mere information
Kontakt
Fysio- og Ergoterapien
Regionshospitalet Horsens
Sundvej 30C
8700 Horsens
Tlf. 78 42 78 00
Mail: Send Sikker mail
Henvendelse til sekretariatet hverdage mellem kl. 7.30-13.00.
Gå direkte til:
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.