Bækkenbundstræning
Bækkenbunden er de muskler, der lukker bækkenet nedadtil. Bækkenbunden er med til at holde blære, livmoder og tarm på plads og sikrer, at urinrør, skede og endetarmsåbning holdes lukket, så du kan holde tæt.
Bækkenbunden er tynd som en læbe - ca. 1 cm tyk. Ringmusklen rundt om endetarmsåbningen er en del af bækkenbunden.
Illustrationen til ventre er bækkenbundsmusklerne i hvile. Illustrationen til højre er viser bækkenbunden ved et knib. Her bevæger bækkenbunden sig fremefter og laver knæk på endetarm, skede og urinrør.
Illustrationer: Ulla Due
Kontakt
Fysio- og Ergoterapien
Regionshospitalet Horsens
Sundvej 30C
8700 Horsens
Tlf. 78 42 78 00
Mail: Send Sikker mail
Henvendelse til sekretariatet hverdage mellem kl. 7.30-13.00.
Gå direkte til:
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.