Tegn på fejlernæring kan være:

• træthed
• sløvhed
• vægttab
• sår heler langsomt
• blå mærker

Tegn på dehydrering kan være:

• tør mund
• tørst
• uklarhed, besvimelse
• træthed
• irritabilitet
• hovedpine
• mørk, lugtende urin
• muskel kramper
• hjertebanken 
• svimmelhed
• mørke rander under øjnene
• vægttab

Det er vigtigt at lære disse symptomer at kende, og reagerer på disse.

For at nedsætte madens hastighed gennem tarmsystemet, så optagelsen af næringsstofferne bedres, kan du forsøge følgende:

• Små regelmæssige måltider - gerne 6-8 gange dagligt.
• Tyg maden godt.
• Spis fødevarer som kan tykne afføringen (se listen senere).
• Prøv til hvert måltid og snack at spise stivelses- og proteinholdige fødevarer:
  • Stivelsesholdige fødevarer: brød, pasta, ris, kartofler, kiks (ikke fuldkorn).
  • Proteinholdige fødevarer: kød, fisk, ost, æg.
• Ekstra salt i maden.
• Salte snacks, f.eks. saltkiks, chips, saltstænger.
• Undgå mad med mange fibre, f.eks. fuldkornsprodukter.
• Undgå mad med meget sukker, f.eks. marmelade, honning, bolcher, juice, saft.
• Kogte grøntsager uden skal i stedet for rå.
• Kun frugt i små mængder og uden skræl og kerner.
• Undgå trævlede fødeemner.
• Undgå skind fra f.eks. pølser.

Undgå at drikke til måltidet, eller maksimum ½ glas (125ml).

Drik ikke ½ time før og efter måltidet.

Begræns mængden af ikke-saltholdige drikke såsom kaffe, te, vand, saft, juice, mælk.

Under indlæggelsen kan væskerestriktion blive nødvendigt. Du kan få væske på drop i stedet for.

Råd ved væskerestriktion

• Små slurke jævnt fordelt over hele døgnet.
• Brug små glas.
• Brug syrlige drops/pastiller.
• Isterninger.

Du kan blive anbefalet at drikke rehydreringsopløsning hver dag.

Rehydreringsopøsninger kan enten købes i håndkøb, f.eks. Revolyt eller Resorb, eller du kan lave dem selv.

Opskrift på hjemmelavet rehydreringsvæske:

• 1 liter vand
• 20 gram sukker
• 3,5 gram salt (alm. bordsalt)
• 2,5 gram natron (pulver købes i alm. dagligvarebutikker)

Hvis du ønsker smagstilsætning kan ½ dl koncentreret sukkerfri (kunstigt sødet) saft tilsættes. Frugtsaft "uden tilsat sukker" kan ikke anvendes.

Blandes godt.

Tip: drikkes afkølet. Kan fryses og bruges som ”slush”.

Det er hensigtsmæssigt med vitamintilskud i form af en almindelig multivitamin dagligt.

Der findes forskellige medikamenter, der kan påvirke tarmens bevægelse og tarmindholdet.

Lægen vil foretage en individuel vurdering af, hvad der vil være hensigtsmæssigt for dig. De hyppigst anvendte præparater er følgende:

Imodium – imolope - loperamid

• Nedsætter tarmens bevægelse.
• Det er vigtigt, medicinen indtages ½ time før måltidet, så den kan nå at virke.
• Der ses bedst effekt af smeltetabletter eller mikstur.
• Ved længere tids behandling kan der hos egen læge søges om enkelttilskud.

Pantoloc – pantoprazol

• Hæmmer mavesyreproduktionen i mavesækken, som i tiden efter specielt en tyndtarmsoperation kan være øget.

Det er vigtigt med regelmæssig blodprøvekontrol samt vægtkontrol, også efter udskrivelsen.

Du skal reagere ved vægttab på ½ til 1 kg fra dag til dag.

Rygestop anbefales, da nikotin øger tarmens bevægelse.

Hvis der opstår problemer, eller du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Kirurgisk Sengeafsnit det første døgn efter udskrivelsen. Derefter skal du kontakte din egen læge.