spidskålssalat med tomat og peanuts.PNG

Ingredienser

6 personer.

  • 350 g spidskål
  • 400 g tomat (4 mellem)
  • 50 g rødløg (1 lille)
  • 2 spsk persille
  • 1 spsk olie
  • 1 spsk hvidvinseddike
  • ½ tsk salt
  • 60 g peanuts

Fremgangsmåde

Spidskål snittes fint.
Tomater og rødløg skæres i både.
Læg spidskål, tomater og rødløg i et fad.
Rør persille, olie, eddike og salt til en marinade og hæld den over salaten.
Drys med peanuts inden servering.

Næringsindhold

Energi pr. 100 g: 80 kcal

Fedt pr. 100 g: 5,34 g

Kulhydrat pr. 100 g: 4,04 g

Kostfibre pr. 100 g: 2,01 g

Salt, NaCl pr. 100: 0,45 g

Kontakt

Telefon

  • 78 42 97 02

Telefontid: Mandag, onsdag og torsdag kl. 10-12.

Udenfor dette tidsrum og ved travlhed på telefonen bliver du mødt af en telefonsvarer. Indtal venligst dit navn og gerne kort hvad henvendelsen drejer sig om - så ringer vi dig op hurtigst muligt.

Du er også meget velkommen til at sende os en mail via sikker mail.

Adresse

Livsstilscenter Brædstrup 
Sygehusvej 20 
8740 Brædstrup

Mail

Skriv en sikker mail til os (Hav dit MitID klar):

Send mail via borger.dk