Frugtsalat
Ingredienser
6 personer.
- 75 g æble, dansk
- 75 g pære
- 90 g appelsin
- 1 dl ylette 1,5%
- 2 spsk kvark
- ½ tsk sukker
- 1 tsk vaniljesukker
- 50 g vindrue
- 50 g hasselnødder
Fremgangsmåde
Æble, pære og appelsin skæres i tern.
Ylette og kvark blandes med sukker og vanillesukker.
Frugten blandes i.
Hasselnødder ristes let på en tør pande og hakkes derefter groft.
Retten pyntes med halve vindruer og de hakkede hasselnødder.
Næringsindhold
Energi pr. 100 g: 120 kcal
Fedt pr. 100 g: 6,98 g
Kulhydrat pr. 100 g: 9,49 g
Kostfibre pr. 100 g: 2,39 g
Salt, NaCl pr. 100: 0,055 g