Ingredienser

6 personer.

  • 150 g hytteost 4,5%
  • 150 g skyr, naturel
  • 5 g vaniljesukker
  • 50 g mandel, rå
  • 90 g jordbærmarmelade fra Livsstilscenteret eller anden sukkerreduceret udgave

Tip!

I stedet for marmelade kan du anvende andre frugter, friske eller fra dåse. Giver 6 små eller 3 almindelige serveringer.

Fremgangsmåde

Mandlerne hakkes groft.
Hytteost, skyr, vaniljesukker og mandler blandes sammen.
Server med 1 spsk marmelade per person.

Næringsindhold

Energi pr. 100 g: 141 kcal

Fedt pr. 100 g: 7,8 g

Kulhydrat pr. 100 g: 6,2 g

Kostfibre pr. 100 g: 1,83 g

Salt, NaCl pr. 100: 0,31 g