Ingredienser

6 personer.

  • 180 g fuldkornspasta
  • 225 g hakket spinat fra frost
  • 2 spsk olivenolie
  • ½ tsk salt
  • 1 knivspids peber
  • 2 fed hvidløg
  • ½ tsk tørret chili
  • 1 tsk citronskal

Pynt

  • Citronbåde

Fremgangsmåde

Blend optøet spinat med olie, og bland hvidløg i.
Kog pastaen, og vend den færdigkogte pasta i spinaten. Smag til med salt,
peber, citronskal og chiliflager.
Server den lune spinatsalat med citronbåde til.

Næringsindhold

Energi pr. 100 g: 201 kcal

Fedt pr. 100 g: 7,11 g

Kulhydrat pr. 100 g: 27 g

Kostfibre pr. 100 g: 5,12 g

Salt, NaCl pr. 100: 0,75 g

Kontakt

Telefon

  • 78 42 97 02

Telefontid: Mandag, onsdag og torsdag kl. 10-12.

Udenfor dette tidsrum og ved travlhed på telefonen bliver du mødt af en telefonsvarer. Indtal venligst dit navn og gerne kort hvad henvendelsen drejer sig om - så ringer vi dig op hurtigst muligt.

Du er også meget velkommen til at sende os en mail via sikker mail.

Adresse

Livsstilscenter Brædstrup 
Sygehusvej 20 
8740 Brædstrup

Mail

Skriv en sikker mail til os (Hav dit MitID klar):

Send mail via borger.dk