Hvis du stimulerer nedløbsrefleksen inden du begynder udmalkningen forbedres resultatet af udmalkningen. Du kan stimulere nedløbsrefleksen ved:

A. Pege- og langefinger presses blidt mod brystvævet og der laves små cirkelbevægelser på stedet.

B. Med flad hånd stryges henover brystet med retning mod brystvorten. Brystet stryges hele vejen rundt.

C. Du kan læne dig forover under massagen, så du udnytter tyngdekraften og derved får et kraftigere nedløb.

Efter stimulering af nedløbsrefleksen kan udmalkningen begynde.

• Vask dine hænder grundigt
• Brystet skal ikke vaskes inden udmalkningen
• Brug rent malkegrej til hver udmalkning

Afdelingens brystpumpe indleder med 2 minutters stimulering af nedløbsrefleksen og derefter begynder den at udmalke. Styrken kan reguleres manuelt. Du skal gradvist øge styrken, men det må ikke gøre ondt.

De første gange du bruger pumpen, kommer der som regel meget lidt, måske kun nogle få dråber mælk. Du skal blot have tålmodighed og blive ved.

Imens du udmalker, er det en fordel, hvis du laver kompression på brystet, da det medvirker til, at øge produktionen. Personalet vil vejlede dig i dette.

Hvis du malker ud på begge bryster på én gang, er det tidsbesparende og giver mere mælk.

Vær opmærksom på om tragten har den rigtige størrelse. Brystvorten skal kunne bevæge sig i tragten uden at det ”brune” område trækkes ind i tragten.

Vaccum skal reguleres til højest muligt vaccum, men skal samtidig føles behageligt.

Der findes to udmalkningsprogrammer.

PLUS-Programmet anvendes indtil, at du har udmalket minimum 20 ml tre gange i træk. Herefter overgår du til vedligeholdelsesprogrammet.

Det er vigtigt, at barnet bliver tilbudt brystet først og at udmalkningen påbegyndes umiddelbart herefter. Har barnet lige suttet, skal nedløbsrefleksen ikke stimuleres.

Malk ud 8 gange i døgnet cirka 15 minutter pr. gang.

Malk jævnt ud henover døgnet, så der mindst er 1 ½ time og højest 6 timer mellem to udmalkninger. Udmalkning om natten stimulerer mælkeproduktionen mere.

Er dit barn født for tidligt, er det hensigtsmæssigt, at du har en overproduktion på cirka 250-500 ml mere end dit barns døgnbehov. Vi anbefaler, at du efter udskrivelsen fortsat malker ud et par gange dagligt, da det for tidligt fødte barn kan have svært ved at opretholde mælkeproduktionen, fordi det har færre kræfter og måske ikke sutter direkte på brystet.

Udmalkningen bør fortsætte indtil barnet selv kan tage sin fulde mængde ved brystet. Hvis den udmalkede mælkemængde til den tid overstiger barnets behov kan udmalkningen forsigtigt nedtrappes.

Når mælken er løbet til, udmalkes indtil mælken holder op med at løbe og kun drypper.

Den udmalkede mælk hældes på rene flasker og påsættes navn, dato og klokkeslæt for udmalkningen, inden det sættes i køleskabet. Holdbarhed i køleskab er 3 døgn ved max +5 grader, og 6 måneder i fryser ved -18 grader.

Malkeudstyr kan anvendes én gang og skal derfor kasseres efter brug. ”Bøfferne”, der sidder i maskinen er dog til flergangs brug og må derfor ikke smides væk.

I afdelingen har vi brysttragter i 3 størrelser – 20, 25 og 30 mm. Ved brug af en brysttragt i korrekt størrelse undgår du at klemme mælkegangene af og derved sikrer du optimal tømning af dine bryster.

• Brystvorten skal placeres centralt i tragten.
• Brystvorten skal kunne bevæge sig frit i tragten.
• Intet eller kun ganske lidt af det brune område må trækkes ind i tragten.
• Du skal kunne se rytmiske bevægelser i brystet ved hver pumpecyklus.
• Dine brystvorter skal være fri for smerter.

Har den udmalkede mælk været i køleskab, skal den opvarmes før barnet tilbydes mælken. Henvend dig til personalet for at få vejledning om dette.

På Afsnit for Mor og Barn finder du et opslag over, hvor du kan leje en brystpumpe.