Sådan tager du støttestrømpen på

Støttestrømpen forebygger hævelse af dit underben og knæ. Du kan beholde strømpen på hele døgnet, men du må også gerne tage den af, når du skal sove og når du skal i bad.

Vi anbefaler, at du bruger strømpen i 3-4 uger efter din operation. Du må dog gerne bruge den i længere tid (op til 3 måneder efter din operation), hvis du har hævelse af dit underben og knæ.

Støttestrømpen tåler ikke maskinvask. Den skal vaskes i hånden og lægges til tørre på en vandret flade.

• 1 stk. støttestrømpe
• 1 stk. skridsikkert underlag
• 1 stk. spielerdug.

• Placér det skridsikre underlag på gulvet foran den fod støttestrømpen skal på
• Fold den lyserøde spielerdug sammen på midten og placér den på det skridsikre underlag med folden fremad
• Sæt din fod ovenpå spielerdugen
• Fold ca. 10 cm af spielerdugen indover foden, så tæerne er dækket. Det er vigtigt, at det er den foldede ende af spielerdugen, der dækker tæerne.

• Løft strømpen op
• Den firkantede farvemarkering viser, hvor hælen skal være
• Hullet for enden af strømpen skal være under forfoden.

• Hold ved støttestrømpen i kanten
• Læg den foran dig og sæt den på foden, så den dækker hælen
• Kør foden fremad med hælen i underlaget gentagne gange, indtil "foden" af støttestrømpen sidder rigtigt på din fod og resten af strømpen skal op ad benet
• Det er vigtigt, at du kun støtter strømpen med hånden og ikke trækker for meget i den
• Hvis strømpen forskubber sig, kan du køre foden sidelæns på underlaget og få den på plads.

• Det er vigtigt, at støttestrømpen kommer godt op over anklen, inden den skal trækkes op ad benet
• Træk stille og roligt op i støttestrømpen og brug resten af spielerdugen til at trække den helt op på låret
• Det er vigtigt, at støttestrømpen ikke har folder nogen steder.

Du kan bruge handleguiden, hvis du bliver i tvivl om, hvad du skal gøre ved de symptomer, du oplever efter operationen.

Se handleguiden her